по итогу все получилось реально не так уж плохо.
я не дала ему уничтожить самого себя, позволив уничтожить меня и саму нашу связь, направить на неё всю энергию разрушения.
энергия выплеснута, он пришёл в норму.
моя психика более устойчива и способна выдержать это без каких-либо серьезных последствий.
теперь важно отстраниться, чтобы не вызывать повторную «волну».